正常情况下，中暑后第二天浑身乏力，可能和心理压力或焦虑、睡眠不足、水分大量流失、电解质紊乱、过度疲劳等原因有关。具体内容如下：
1、心理压力或焦虑
心理压力、焦虑或情绪不稳定也可能导致早上起床时感到乏力和无力气。长期的压力和焦虑状况可以干扰正常的睡眠，并导致疲劳感。
2、睡眠不足
睡眠不足是最常见的导致早上无力气的原因之一。不足的睡眠或质量欠佳的睡眠可能导致疲劳和乏力感。
3、水分大量流失
中暑之后体内的水分会大量流失，可能会随着汗液的排风导致身体比较虚弱，处于乏力的现象，还伴有脸色的惨白头晕的现象，此时应该补充身体中所需要的水分，及时的喝水。
4、电解质紊乱
中暑之后很容易诱发脱水，导致电解质紊乱，容易出现乏力情况，及时的补充电解质成分，可以在医生指导下，通过静脉滴注的方法，比如选择注氯化钾溶液、氯化钠溶液等维持水电解质平衡。
5、过度疲劳
中暑之后不注意合理的休息，长时间劳累会导致睡眠不足，很可能会形成乏力情况，体质是比较虚弱的。在中暑之后一般要注意合理的休息，避免过度劳累，熬夜或者是高温作业等。
除此之外，中暑之后出现乏力，也可能是由于营养缺乏导致，可以补充身体中所需要的蛋白质。
