还原血红蛋白低是否危险需要根据个人情况决定，如果是生理性的一般不会危险，如果是病理导致的，具有一定的危险性。具体内容如下：
一、没有危害
如果身体的水分缺失或者是身体过于疲劳时，导致体液流失，会使还原血红蛋白含量变低，一般不会造成不适症状，患者可以通过多喝水，适当的休息进行缓解。
二、有危害
1、缺铁性贫血
平时经常的挑食，导致身体营养不良，会造成缺铁性贫血引起还原血红蛋白偏低的情况发生，造成头晕、面色苍白、心悸等症状，一般可以按照医嘱使用硫酸亚铁片、维生素B片等药物治疗。
2、地中海贫血
患有地中海贫血会抑制身体内的造血功能，使血液中的还原血红蛋白含量偏低，情况较为严重时，还会出现休克的症状，一般可以在医生的指导下通过造血干细胞移植手术进行治疗。
除此之外，还原血红蛋白含量偏低可能跟再生障碍性贫血、溶血性贫血有关。
