额头疼可以按摩百会穴、合谷穴、头维穴等穴位缓解疼痛症状。按摩需在医生的指导下进行操作，以按摩百会穴为例，具体操作如下：
1、患者在医生指导下取半卧位，嘱咐患者身心放松；
2、医生在患者的前、后发际正中连线的中点向前1寸凹陷中取穴位；
3、按摩时用拇指指端按压住百会穴，指端位置不动，用力由轻渐重，连续而均匀地用力按压。
患者平时在饮食方面，应以清淡为主，避免食用辣椒、咖啡、巧克力、葡萄酒等食物。
