戒烟嗓子痒、咳嗽一般通过喝茶、物理治疗、药物治疗的方法缓解。具体情况分析如下：
1、喝茶
长期吸烟烟雾中的有害物质会停留在咽喉部位的黏膜上，容易引发局部不适症状，开始戒烟时身体内会将有害物质排出，在排出的时候会刺激喉部黏膜，出现嗓子咳嗽、发痒等症状，如果症状轻微时，可以通过使用胖大海或者是蒲公英等泡茶饮用，能够缓解瘙痒情况。
2、物理治疗
戒烟嗓子痒、咳嗽一般属于戒烟后的反应，如果症状很频繁，可以前往正规医疗机构，在专业医生的操作下针灸关元穴、足三里穴、尺泽穴、三阴交等穴位，缓解咳嗽症状。
3、药物治疗
在戒烟时嗓子出现瘙痒、咳嗽，有可能是由于患上了咽炎，还会有发热、食欲下降等症状，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如止咳片、蒲地蓝消炎片等。
除此之外，在治疗期间，患者一定要避免抽烟，同时也要避免喝刺激性的饮料。
