左右大腿外侧疼痛可能是劳累、外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症、静脉曲张等原因造成的。
1、劳累
白天从事过多重体力劳动，或者是过度劳累之后，左右大腿外侧的肌肉痉挛，或者是堆积过多乳酸所造成的。一般通过充足的休息即可改善症状。
2、外伤
如果在剧烈运动过程中意外受伤后，导致左右大腿外侧的韧带和肌肉等组织损伤所引起疼痛，还可能伴有肿胀、淤血等。可通过立即制动休息，并及时采取冷敷缓解疼痛。
3、筋膜炎
筋膜炎通常伴随着筋膜的炎症和损伤，导致筋膜变得敏感和疼痛，尤其是腿部位容易受累的区域出现疼痛，还可能伴有肌肉紧张、活动受限等。可以在专业医生的操作下采取热疗、红外线治疗、拉伸训练等治疗放松肌肉，改善血液循环，帮助炎性物质排出，缓解不适症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘髓核压迫棘神经根后，导致双侧坐骨神经疼痛，疼痛辐射到左右大腿外侧所引起的疼痛，还可能伴有下肢麻木、肌肉无力等。建议在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行抗炎止痛治疗。
5、静脉曲张
如果左右大腿内侧出现静脉曲张，可能会压迫周围神经和血管，使其出现疼痛，并伴随其他症状，如肿胀、发热和色素变化等。建议在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物治疗，缓解症状。
日常注意避免长时间保持同一姿势、过度劳累、受寒等，同时尽早到医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗，避免情况加重，影响生活质量。
