红酒能软化血管通常不是真的，临床中并未发现有研究资料能够证明红酒具有软化血管的功效。
红酒虽然不能软化血管，但由于其中含有丰富的红酒多酚、原花色素、白藜芦醇以及黄酮类物质，能够有效对血管的通透性进行降低，减少动脉粥样硬化产生的几率，同时还能够起到一定抗氧化的作用，达到美容养颜的效果。由于红酒中还含有褪黑素，所以在睡前适量饮用，也能够起到改善睡眠质量的作用。
饮用红酒的好处虽然较多，但一定要注意避免长期大量饮用，否则就可能会因摄入的酒精过多对机体造成影响。
