长期憋尿有膀胱壁增厚、慢性膀胱炎、尿路结石等危害。具体分析如下：
1、膀胱壁增厚
长期憋尿后排尿时，可能会导致膀胱壁在排尿过程中出现高度收缩情况，当此类情况发生过于频繁，便可能造成膀胱逼尿肌代偿性增生，导致膀胱壁增厚。如果已经影响正常尿液排泄，需要尽快到正规医疗机构，进行解除尿道狭窄手术。
2、慢性膀胱炎
尿液的温度通常情况下极适宜病菌滋生，当长期憋尿后可能会导致膀胱内受到病菌感染，引发慢性膀胱炎。患者需要遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、注射用头孢呋辛钠等药物进行治疗。
3、尿路结石
如果长期憋尿导致尿液逆流至尿路，可能造成尿液中的结石晶体沉积，引发尿路结石。需要到正规医疗机构，通过输尿管切开取石术进行治疗。
除此之外，长期憋尿有肾盂肾炎的危害。建议在生活中不要长期憋尿。
