盂唇撕裂保守治疗方法有一般治疗、物理治疗、药物治疗。具体分析如下：
1、一般治疗
建议卧床多休息，限制活动，必须活动时需要遵医嘱使用拐杖或者固定带，给予额外支持和稳定，避免症状加重。
2、物理治疗
可以对局部进行冷敷和热敷治疗，缓解疼痛和减轻肌肉紧张。另外，也可以在专业医生的操作下通过低频脉冲治疗、直线红外偏振光等物理治疗，有助于减轻疼痛和炎症，恢复关节稳定性。
3、药物治疗
疼痛严重时，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗，常用药物有美洛昔康分散片、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等，起到镇痛、消炎的作用。关节症状严重时，可以在医生的指导下使用肾上腺皮质激素注射治疗，常用药物有氢化可的松注射液、醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等，可以减轻关节炎引起的不适症状。
需要在医生的指导下积极治疗，避免症状加重。平时要控制体重，控制活动量，避免频繁上下楼、爬山，以及大幅度运动。
