腰肌筋膜炎是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的腰背部慢性疼痛性病症，治疗腰肌劳损的中药主要以补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血通络的药物为主。但中药是只是能够起到辅助作用，具体还需要结合其他治疗。
腰肌筋膜炎主要是由于受风寒湿邪或损伤而引起的腰部肌肉、筋膜、肌腱、韧带等软组织的无菌性炎性病变。腰肌劳损患者可以根据辨证分型选不同的中药进行内服，可以改善患者的不适症状，减轻或消除患者的疼痛不适，改善活动功能。单纯靠中药治疗，不一定能够彻底治愈，还必须要结合局部外敷药膏或者吃点非甾体类抗炎药，以及做些物理治疗或者针灸、推拿等方法来综合性治疗，才能够彻底治疗好筋膜炎。
腰肌筋膜炎需要注意天气的变化，注意防寒保暖，因为寒冷刺激可能会导致病情的复发。平时要注意保持腰部肌肉的放松，注意腰椎的保护，注意劳逸结合，避免过度劳累。
