首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 左边奶水比右边少很多怎么办

左边奶水比右边少很多怎么办

来源:悟养生    阅读: 2.25W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

左边奶水比右边少很多是吃偏奶了,可通过调整饮食、改变喂奶方式、按摩乳房的方法改善。具体分析如下:

左边奶水比右边少很多怎么办

1、调整饮食

左边奶水比右边少,首先要多吃下奶的食物,比如牛奶、鱼肉、豆制品,以及多喝汤汁类食物,如排骨汤、鲫鱼汤等,能够促进乳汁分泌增多。

2、改变喂奶方式

奶水越吃越多,喂奶时先让宝宝吃乳汁少的一侧乳房,能够增加对乳房的刺激,促使乳汁分泌增多,逐渐改善乳汁少的现象。

3、按摩乳房

部分女性是乳腺管不通畅造成的一侧乳汁少,要多按摩乳汁少的一侧乳房,顺时针按摩乳房可以促进乳腺管通畅,乳腺管通畅后乳汁也会增多。

一侧乳汁多一侧少要采取合适的方法及时改善,以免长时间不纠正导致乳房出现大小不对称现象,影响美观。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生