人体不能缺水的原因主要是为了维持正常生命健康。具体分析如下：
水是生命的源泉，属于维持生命的重要物质，且水属于组成人体的重要成分，约占人体体重的60%。定期给机体补充水分，可有效维持正常新陈代谢，也可起到促进代谢废物排出、维持体温等作用，维持生命健康，增强体质。若体内缺水，可能会导致毒素在体内堆积，无法排出体外，就会在一定程度上加重肝脏负担，会造成肾脏正常功能受阻，情况严重时可能会诱发肾脏疾病出现，如肾小球疾病、间质性肾炎等。同时体内缺水也可能会导致机体血容量下降，并诱发心房纤颤、心悸等心脏问题。
因此，在日常生活中应保证水分摄入充足，以维持身体健康。每天建议喝水要达到2000毫升，但应避免大量饮水，每天水分摄入量避免超过2000毫升。
