一般情况下，慢性咽炎梅核气可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗，建议在医生的指导下用药。具体分析如下：
1、一般治疗
平时应该根据天气的变化，适当增添衣物，注意保暖，避免受凉，同时应该多喝些温开水，能够促进身体的血液循环，有利于体内毒素的代谢，有利于疾病的恢复。
2、物理治疗
可以去正规的医疗机构在专业医师的操作下，通过针灸天突穴、气海穴、风池穴等穴位来疏通经络，促进气血的运行，对疾病的恢复有帮助。
3、药物治疗
慢性咽炎的患者可以在医生的指导下使用咽炎片、金银花颗粒、清喉利咽颗粒等药物进行治疗，梅核气的患者可以遵医嘱使用金嗓利咽丸、金嗓散结丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
除了以上方法以外，也可以通过心理治疗等。若出现身体不适的情况，建议及时就医。在患病期间应该避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，同时应该注意休息，避免过度劳累，也要保持充足的睡眠，避免熬夜。
