乙肝指的是乙型病毒性肝炎，无法直接判断幽门螺旋杆菌和乙型病毒性肝炎哪个传染性强，这需要根据自身的情况来决定。具体分析如下：
1、幽门螺旋杆菌
幽门螺杆菌属于一种细菌，在显微镜下呈螺旋形或弧形，具有较强的传染性，主要是通过接触感染者的呕吐、唾液、粪便等途径进行传播，如果能避免接触，一般不会被传染。一旦造成幽门螺杆菌感染，患者可能会有腹痛、腹胀、食欲减退等症状。可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片、胶体果胶铋胶囊等药物联合治疗，遵医嘱按疗程用药通常能够治愈。
2、乙型病毒性肝炎
乙型病毒性肝炎主要是乙型肝炎病毒感染引起，具有一定的传染性，主要通过性接触传播、血液以及体液传播、母婴传播等，患病后会导致肝脏发生病变，患者通常会有肝区不适、食欲减退、乏力、厌油腻等症状。如果能够做好防护措施，是不会被传染的。可以在医生的指导下使用拉米夫定片、阿德福韦酯胶囊、恩替卡韦分散片等药物进行治疗。
若出现身体不适的症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，应该注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，同时应该保持充足的睡眠，避免熬夜。
