发烧通常指的是发热。咽峡炎发热是因炎症刺激引起的，一般可通过饮食调理、物理治疗、药物治疗缓解病情。具体分析如下：
1、饮食调理
选择温热的食物，如温开水、温汤、温热的饭菜等。避免食用过热或过冷的食物，刺激咽部黏膜，加重病情。
2、物理治疗
体温低于38.5℃时，可以用湿毛巾或冷水敷在额头、腋下和腿上，以帮助降低体温。同时保持室内通风和凉爽的环境也有助于散热。
3、药物治疗
当体温超过38.5℃时，可以在医生的指导下服用布洛芬片、去痛片、消炎退热合剂，缓解发热症状。
如果发热持续或伴有其他严重症状，请及时就医以获取正确的诊断和治疗。平时注意开窗通风，有助于缓解症状。
