胆不好不能吃高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激的食物等。
1、高脂肪食物
因为脂肪是通过胆汁的乳化而形成的，所以要经过消化和吸收。摄入过多的脂肪会增加胆囊的负荷，从而引起胆囊的收缩。当胆囊急剧收缩时，会导致胆囊内的结石嵌顿，从而引发急性胆绞痛，从而危及患者的生命。
2、高胆固醇食物
如果经常食用鸡蛋、动物内脏等高胆固醇食物，体内的胆固醇含量太高，会导致肝脏的代谢不完整，不能充分地消化，就会导致胆结石，使胆囊结石的病情恶化。
3、辛辣刺激的食物
胆囊结石的人也要注意不要食用酒类、咖啡、辣椒等辛辣刺激性的食物，这些食物会引起胃部十二指肠的收缩胆囊素的分泌，刺激到胃黏膜，导致上腹部不适，进而影响到胆囊。
除此之外，日常生活中尽量不要饮酒，否则会导致消化道的蠕动，酒精性肝硬化，这对胆汁的恢复并不是很好。胆不好的人平时可以多吃一些可以促进肠胃蠕动的新鲜蔬菜和水果，还要注意适量。如果出现胆不好的情况，需要到医院检查，在医生的指示下进行治疗。
