右胸上部刺痛右下腹阵痛可能是因为肌肉劳损、肋间神经炎、胆囊炎等原因导致，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法改善。具体分析如下：
1、肌肉劳损
如果进行运动时姿势不正确、运动量过大或运动过程中没有充分热身，可能会导致肌肉劳损，从而引起胸部和腹部疼痛。平时还需要注意多休息，可缓解症状。
2、肋间神经炎
肋间神经炎通常会影响肋间神经的分布区域，包括胸部、腹部。当肋间神经受到炎症或损伤时，可能会引起胸部和腹部疼痛、烧灼感、麻木和刺痛等症状。
3、胆囊炎
胆囊炎可能会引起胆囊周围的组织炎症和水肿，这些炎症和水肿可能会向周围的器官或组织扩散，导致疼痛感觉。
除以上原因外，还有可能是因为胆石症、腰椎间盘突出症、胰腺炎等原因引起。平时要养成良好的生活习惯，适当运动锻炼，可以跑步，也可以打太极拳，以增强体质。
