大姨妈即月经，月经只来一天可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如卵巢早衰、宫颈粘连等。具体分析如下：
一、生理因素
在日常生活中精神压力过大、饮食结构不均衡等，都可能导致体内雌激素分泌水平异常，引发月经只来一天的情况，可以通过保持情绪稳定，改变饮食结构的方式进行缓解。
二、病理因素
1、卵巢早衰
遗传因素、医源性损伤、免疫系统异常等都可能导致卵巢早衰，使卵巢功能减退，无法正常分泌性激素，此时便会产生该症状，患者需要遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
2、宫颈粘连
病菌感染是导致宫颈粘连的主要因素，患者宫颈部位黏膜受损，宫腔内分泌物受到堵塞无法正常排出，可能引发该症状，需要到正规医疗机构，通过宫颈粘连分离手术进行治疗。
除此之外，月经只来一天可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、颅脑外伤等导致的。建议在进行治疗期间，保持清淡饮食。
