快肌和慢肌是人体肌肉组织中两种不同类型的肌纤维，二者之间的功能存在稍许不同，特点也存在收缩时间不同、缺氧耐受程度不同等区别。具体分析如下：
一、功能
快肌主要参与高强度、短时间的运动，如举重、冲刺和跳跃等，可以瞬间爆发的力量输出。慢肌纤维主要参与低强度、长时间的运动，如长跑、游泳和骑车等。
二、特点
1、收缩时间不同
快肌收缩速度非常快，能够在短时间内产生强大的力量。慢肌纤维收缩速度比较慢，但能够持续较长时间的运动。
2、缺氧耐受程度不同
快肌的代谢方式主要是无氧代谢，对氧气的需求量较小，但缺氧耐受性却较低，容易产生乳酸，导致肌肉疲劳和酸痛。慢肌纤维的代谢方式主要是有氧代谢，需要较多的氧气来供应能量，因此对氧气的依赖性较高。
除以上的特点外，二者之间还存在耐力强度不同、形态特征不同、代谢特征不同等特点。人体肌肉组织中的肌纤维类型不是绝对的，不同类型的肌纤维在同一块肌肉中可能以不同的比例存在，所以一旦出现肌肉部位不适，应前往医院就诊。
