外界环境一变化就头疼可能是生理因素，也有可能是偏头痛、神经性头痛等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
当天气突然变冷时，血管会因刺激而反射性收缩，导致血液循环速度减慢，脑组织供血不足，这可能会导致头痛，一般症状比较轻微，在温度改变后会缓解，不需要过度紧张。
二、疾病因素
1、偏头痛
通常会反复发作，和外界环境寒冷刺激有关，会导致局部血管痉挛和扩张，从而出现单侧头痛，并伴有头晕、恶心等症状。此时应该在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗。
2、神经性头痛
一般和精神过度紧张有关，会刺激脑部神经，引起局部头痛，并伴有疼痛部位发胀、僵硬等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、谷维素片等药物来改善症状。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如贫血、颈椎病、高血压等，患者此时应该及时去医院治疗，以防止耽误病情。
