脚扭伤之后一般不建议立即拔火罐，扭伤后肿胀明显，拔火罐会加重肿胀；外伤或脚踝扭伤后，应该首先要进行脚踝和脚的制动，主要是防止脚踝的进一步损伤，急性期冷敷，减少局部的出血，减轻肿胀疼痛，待情况稳定后，可以拔罐来促进局部的血液循环。具体内容如下：
扭伤之后，有可能有撕裂、出血，在急性期肿胀会比较明显，这时暂时不适合拔罐；同时，扭伤有些可能伴随着皮肤的挫伤，有感染的可能，这种情况也不适合拔罐。
拔罐有助于减轻局部的炎症物质渗出，使肌肉痉挛得到放松，有一定镇痛作用；同时，拔罐可以使局部的血液循环得到一定的促进，有助于恢复局部挫伤的缺血情况，而且对于缓解扭伤造成的淤血、肿胀也有一定的好处。
一般拔罐对于扭伤有一定的辅助和治疗作用，但是总体作用也比较轻微，需要检查清楚。对于严重的扭伤还是需要进行一些手术固定，然后配合综合治疗效果会更好。
