血沉一般指的是红细胞沉降率。一般情况下，男性红细胞沉降率31mm/h严重。具体分析如下：
正常成人男性红细胞沉降率参考值为0-15mm/h，女性参考值为0-20mm/h。因此男性红细胞沉降率31mm/h算严重，提示患者可能体内有炎症、自身免疫性疾病或者恶性肿瘤等情况。但是单凭红细胞沉降率的数值并不能确诊疾病，还需要结合临床症状，进一步做相应检查进行确诊。若是由于急性细菌感染导致的红细胞沉降率31mm/h，可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行治疗。若是自身免疫性疾病，建议患者按照医嘱使用氢化可的松片、环孢素胶囊等免疫抑制剂进行治疗。若是恶性肿瘤，需要通过化疗、放疗、手术等措施进行综合治疗。
建议患者及时去医院进行进一步的检查，明确具体的原因后积极配合医生进行针对性的治疗。同时还要注意多休息，规律作息，避免熬夜。
