正常情况下，孕妇口罩戴久了对宝宝一般没有没有危害。具体内容如下：
孕妇戴口罩并不会对胎儿造成直接的危害。正常的口罩使用不会对孕妇和胎儿的氧气供应造成负面影响。因为口罩材料通常是透气的，可以确保孕妇正常呼吸。此外，孕妇戴口罩还可以帮助阻止病毒的传播，保护她们自己和胎儿的健康。可以选择质量好、透气性好的口罩，并确保正确佩戴。其次，合理安排佩戴时间。如果没有必要，可以在户外空气流通的地方暂时摘下口罩，以便呼吸新鲜空气。
此外，孕妇还应保持良好的心理状态，采取放松的方式缓解焦虑和压力。建议患者除了戴口罩外，要勤洗手、保持社交距离、避免人员密集场所、加强营养和锻炼等，可以减少感染风险，保护孕妇和胎儿的健康。
综上所述，建议患者出现不适时及时到医院就诊，查明病因，对症治疗，以免产生不良后果。
