一般情况下，产褥期出汗是否好，通常与生产的方式有关。如果是顺产的方式进行的生产，产褥期出汗比较好。如果是剖宫产的方式进行生产，不出汗比较好。
如果是通过顺产的方式进行生产，在产褥期出现出汗时，可以很好的排除身体内部多余水分，促进身体内部的新陈代谢以及血液循环，使身体可以更快的恢复，出汗会比较好。如果是通过剖宫产的方式进行生产，在产褥期出现了出汗的现象，就会引起伤口部位出现细菌感染的现象，造成较为严重的炎症，使伤口不容易愈合，不出汗会比较好。
建议在产褥期时，可以适当的吃鸡蛋、牛肉以及西红柿、芹菜等食物，可以为身体补充足够的蛋白质、维生素以及膳食纤维，在为身体补充足够营养的同时，减少出现便秘的情况。
