20岁走路膝盖感觉闷痛可能是运动量过大、滑膜炎、韧带损伤等导致的。具体情况分析如下：
1、运动量过大
如果运动量太大了，就可能会超过膝关节的负荷能力，出现膝关节的损伤的情况，这时就会有膝盖酸痛的情况出现，这时一般多休息后，症状便能有所缓解。
2、滑膜炎
在长时间运动之后，就可能会导致内部骨骼磨损较大，出现无菌炎症反应，导致膝关节出现积液，这时通常会出现膝盖疼痛、肿胀的情况。此时，患者可以遵医嘱服用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。
3、韧带损伤
如果在走路的时候，不小心摔倒，或者走路姿势不对，就可能会导致韧带出现损伤，从而出现膝盖闷痛的情况，这时患者可以在医生指导下采取局部的理疗、针灸等治疗措施改善。
除此以外，还可能是风湿性关节炎、半月板损伤、骨折等导致的。建议患者出现上述症状，并且疼痛有加剧的情况时，一定要及时到医院就诊，然后根据情况进行针对性治疗。
