肘关节骨折的后遗症一般包括关节僵硬、关节不稳定、肘关节畸形、创伤性关节炎、神经和血管损伤等。需根据情况改善，具体分析如下：
1、关节僵硬
肘关节骨折后，会出现僵硬不能旋转、屈伸等，如拧毛巾、穿衣服，旋转动作等会受到影响。此时，需要在医生指导下进行固定和复位。
2、关节不稳定
肘关节骨折后，可能会影响关节的稳定性。这可能由于骨折愈合不理想、韧带松弛或伤害、关节软骨破损等造成。关节不稳定可能导致肘关节脱位的风险增加。此时，患者需要减少肘关节的运动，避免关节脱位。
3、肘关节畸形
肘关节畸形是肘关节骨折之后常见的一种并发症，尤其是在青春期还没有完全发育的时候，如果不及时处理，容易造成肘关节畸形，出现内翻或者外翻。建议患者及时去医院进行CT检查，检查骨折的严重程度，根据严重程度来进行保守治疗，以免导致畸形。
4、创伤性关节炎
当肘关节骨折累及关节，导致关节面不平整、软骨损伤时，在关节活动中，会对软骨产生不同程度的磨损，从而导致创伤性骨关节炎，会出现局部疼痛不适等症状。可以在医生指导下用针灸的方法促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
5、神经和血管损伤
严重的肘关节骨折可能伴有神经和血管的损伤，如尺神经、正中神经或肱动脉受损。这可能会导致感觉丧失、活动异常和血液供应不足等问题。很对这种情况，需要配合医生做好复健工作，以缓解不适症状。
此外，肘关节骨折的后遗症还包括骨化性肌炎。日常生活中应注意休息，避免过度劳累。
