目前没有吃什么中药能让髓核变小的说法，髓核通常无法通过吃药的方式变小，但患者可以通过使用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药等中药缓解髓核压迫神经的症状。具体分析如下：
1、穿山龙
穿山龙是薯蓣科薯蓣属植物穿龙薯蓣的干燥根茎，具有祛风除湿、活血通络、清肺化痰的功效。主要用于治疗痰热咳喘、胸痹、跌打损伤、痈肿疮毒等病症。使用穿山龙可以减轻化淤通络、祛风止痛，减轻髓核突出导致的疼痛症状。
2、补骨脂
补骨脂是豆科补骨脂属植物补骨脂的成熟果实，具有补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、纳气平喘的功效。补骨脂主要用于治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛、肾虚遗精、遗尿等症状。中医认为，髓核突出可能和肾气亏损、筋脉不通等有关，使用补骨脂可以补充肾气，缩短病程。
3、血竭
血竭是棕榈科黄藤属植物麒麟竭的果实渗出的树脂经加工制成，具有活血定痛、化瘀止血、敛疮生肌的功效，主要用于治疗跌打损伤、瘀滞心腹疼痛、外伤出血、疮疡不敛。使用血竭可以解除髓核对神经根的压迫，改善病情。
4、乳香
乳香是橄榄科乳香属植物乳香树及同属植物树皮渗出的树脂，具有活血行气止痛、消肿生肌的功效。乳香主要用于治疗活血行气止痛、消肿生肌、气滞血瘀。髓核压迫周围神经时，会产生疼痛症状。使用乳香可以疏通气血，缓解疼痛。
5、没药
没药是橄榄科没药属植物没药树或其他同属植物皮部渗出的油胶树脂，具有活血止痛、消肿生肌的功效。没药主要用于治疗瘀血阻滞所致的跌打损伤、瘀滞肿痛、痈疽肿痛、疮疡溃后久不收口、胸痛、胁痛等。腰部有髓核时，可能会引起腰部疼痛的症状。使用没药可以缓解腰部疼痛，改善髓核引起的不适症状。
需要注意的是，药物应在医生的指导下使用，不可自行使用，以免引起不良反应。
