大龄女性怀孕需要注意做好产前检查、提前口服叶酸、适当锻炼等。具体分析如下：
1、做好产前检查
由于大龄女性随着年龄增加，生育能力会逐渐下降，而且还会面临更多的妊娠并发症，因此在怀孕前需要进行身体全面检查，包括心肺、血液等，确保身体健康。
2、提前口服叶酸
一般还需要在怀孕前三个月在医生指导下提前口服叶酸，能够在一定程度上避免胎儿神经管发育畸形。
3、适当锻炼
怀孕前还需要将自身体重控制在正常范围内，日常生活中进行适当的有氧运动，比如跑步、游泳、爬山等，能增加自身抵抗力，减少疾病的发生。
大龄女性怀孕后还需要定期到医院产检，饮食上保持营养均衡，既有利于自身健康，也有利于胎儿发育。
