引产后饮食上不要吃生冷辛辣的食物，清淡为主，不要过于油腻和容易吸收消化的食物。前一周以流质食物为主，因为此时肠蠕动还没有恢复，活动量也特别少，食用过多肉类食物或者是高蛋白的食物容易引起便秘。一周后，可以吃些富含维生素和优质蛋白的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，补充机体影响，促进恢复。
引产后注意事项有哪些
1、引产成功后住院3-5天，如果一切正常，即可出院，出院后注意休息。
2、注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。
3、在引产后如有阴道出血、发热，应查明原因，清除宫腔内的残留组织以止血及避免感染源的存在。
4、根据引产经过情况，酌情使用抗生素，减少出血，预防感染。
5、引产后1个月内禁止同房。此时要多多注意卫生，下腹部应清洗干净。
6、引产后最好等1年后再次怀孕。
7、如果意外怀孕不想要，要及早处理。拖延越久，对身体的损伤越大。
8、不可过早参加体力劳动，否则，易落下子宫脱垂”的病根。
引产后饮食注意事项
1、引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
2、补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
3、配合中药调理，更能事半功倍。
