红薯，主要成分是淀粉和蛋白质，吃多了可能会导致血糖上升。那么，妊娠期血糖高可以吃红薯吗？
妊娠期血糖高可以吃红薯吗
妊娠期糖尿病患者可以适量吃红薯。红薯含有大量纤维，可以在一定程度上缓解妊娠便秘。 但是红薯含糖量很高，吃红薯时去掉部分主食，就像以红薯为主食一样，需要减少主食的摄入量。尽量不要吃烤红薯。糖分很高，可以在粥里放红薯吃。 妊娠期糖尿病患者还可食用黄瓜、西红柿等含糖量较低的果蔬，还可补充一定量的维生素c，对妊娠期健康非常有益。
对于妊娠期糖尿病，或者合并糖尿病怀孕的患者，在这种情况下，营养比大米、面粉等细谷物更丰富，膳食纤维也更丰富，因此主张吃粗粮。 但是，并不是吃红薯就能将患者的血糖控制在目标范围内。 妊娠期糖尿病，或合并糖尿病怀孕的孕妇，吃这些食物时建议尽量少食多餐。也就是说，通过分餐，一天的总饭量不变，但可以分5-6餐吃。
怀孕期间，还可以进行适当的运动，有助于血糖的控制。适当饮食和适量运动后血糖仍不在目标范围内时，可联系内分泌科医生明确是否开始胰岛素治疗。希望这篇回答能帮助到您！
