一般可能是生理因素导致，如眼睛疲劳、眼干涩等，也可能是病理因素导致，需结合病症对症治疗。
一、生理因素
1、眼睛疲劳
长时间看手机会导致用眼过度，睫状肌得不到放松，容易引起眼睛疲劳，造成眼睛疼痛、痒等症状，可以通过眨眨眼睛，摇头晃脑，把头抬高向前抬起，偶尔扭头转脖，眼睛不断地在对象之间移动。还可以做简单的眼保健操，如睁眼、闭眼、按摩眼睑等，可以放松眼睛，增强抗敏性。
2、眼干涩
长时间看手机眼睛易出现干涩、疼痛、痒等症状，首先要停止看手机，局部滴用不含防腐剂的人工泪液，来缓解眼睛干涩的症状。
二、病理因素
眼睛出现结膜炎以后，由于局部的炎症会刺激到眼睛，所以会出现眼睛痒的症状，可以在医生指导下使用色甘酸钠滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液、奥洛他定滴眼液等，经过治疗以后，眼睛痒的症状会明显改善。
此外，还可能是近视眼导致的。面对电子屏幕时，要保护眼睛，及时正确地间歇休息，降低视疲劳，应该避免长时间盯着电子屏幕，定期休息，抬起目光，放松一下眼睛。
