运动中中暑一般可选择脱离高温环境、补充液体、口服药物等处理方法。
1、脱离高温环境
运动中中暑通常是在高温环境下进行运动，在运动过程中饮水过少会导致体内的液体量不足，容易导致机体散热功能障碍，从而引起中暑，首先需要脱离高温环境，可以将患者移至阴凉通风的位置，也要对周围的环境进行降温，可通过吹风扇开空调等方式降低体温。
2、补充液体
运动中中暑需要及时的补充液体，可以喝一些温开水，也可以在医生指导下口服补盐液、葡萄糖溶液等，能够增加体内的新陈代谢，防止中暑脱水的症状。
3、口服药物
运动中中暑可能会引起恶心、呕吐、头痛等症状，必要时需要在医生指导下口服药物治疗，可遵医嘱口服清除益气丸、藿香正气水等药物，能够起到解表化湿、祛暑消热等功效。
