精子和卵子顺利结合之后，能够孕育出新的生命，但是目前外在环境的恶化会让男性的精子质量不断下降，因此不能够让精子和卵子顺利的结合，会丧失男性的生育能力，那么，男性无精怎么办？
男性无精怎么办
男性无精可以在饮食上做好调整，多吃一些壮阳的食物，例如含有维生素B、维生素E、蛋白质、新元素的食物，比较常见的食物有鸡蛋、肉松、葵花籽、海蟹、小米、芝麻等。也可以多吃一些核酸食物，如果体内的核酸比较充足，能够增加自身的身体机能，还能够间接性的提高性功能，延缓性衰老。
如果男性无精比较严重，也需要及时到医院做相关的检查，如果患有精索静脉曲张、睾丸生精能力下降等疾病，需要明确病因后再进行针对性的治疗，因此在治疗期间不要私自的用药，以免出现药物反应。
在饮食上也可以适当的吃一些果仁和种仁，主要是因为这些食物当中含有的维生素E和维生素B比较丰富，也含有微量矿物质，能够提高自身的营养成分，有助于身体快速的恢复。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
