玉米须茶喝了以后一般可以促进肠胃蠕动，所以有一定的通便效果，但只是起到辅助作用。
玉米须茶一般具有比较好的利尿消肿、平肝利胆的作用，也可以帮助降低血糖和血压，预防发生心脑血管疾病。同时，适当的喝一些玉米须茶可以促进胃液分泌，帮助吸收消化食物，同时也可以增快胃肠道的蠕动速度，以及增加粪便当中的含水量，可以将大便软化，促进大便顺利的排出体外，所以可以起到一定通便的效果，但只是起到辅助通便的作用出现。出现大便排出不畅时，患者需要积极的调整饮食，可以多食用纤维素丰富的食物，例如黑芝麻、绿豆等进行缓解。
在日常生活中，建议避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，防止增加胃肠道的消化负担，使排便不畅的现象更加的严重。
