抽烟的人喝茶有什么好处 抽烟的人喝茶有好处吗

抽烟的人喝茶的好处包括缓解上火、预防疾病、提高身体免疫力、提神醒脑等。

1、缓解上火

在抽烟时一般热毒气会被吸进肺内，所以通常会引起呼吸道燥热症状，如果此时喝茶通常可以使肺热减轻，对于抽烟引起的上火有一定的缓解效果。

2、预防疾病

一般烟当中含有比较多的有害物质，吸入人体后会在肺部产生比较多的自由基，而茶当中通常含有丰富的茶多酚，这种物质可以阻断自由基，所以对于预防疾病有一定的帮助。

3、提高身体免疫力

抽烟的人一般会导致体内维生素含量减少，喝茶以后可以帮助补充维生素，有助于提高人体免疫力。

4、提神醒脑

如果长期抽烟可能会引起神经衰弱，导致头晕、失眠等异常症状，适当喝茶可以起到提神醒脑的作用，有助于缓解神经衰弱。