人体氟超标一般可以通过检查尿液检查、血液检查、牙齿检查等方式来确定。
1、尿液检查
氟属于微量元素的一种，尿液中氟的含量可以反映人体内氟的水平，一般来说，尿液中氟的含量超过1.5毫克/升，就可以认为是超标。
2、血液检查
血液中氟的含量也可以反映人体内氟的水平，通常血液中氟的含量超过0.1毫克/升就可以认为是超标。
3、牙齿检查
牙齿中氟的含量可以反映人体内氟的积累情况，一般牙齿中氟的含量超过1000毫克/升就可以认为是超标。
此外，还可以通过毛发检查。需要注意的是，氟的摄入量和排泄量都会受到多种因素的影响，如饮食、生活环境、个人体质等，因此在进行氟超标检查时，需要综合考虑多种因素，以确定是否真的存在氟超标的情况。
