如果不及时调整脾虚、湿气，可能对身体造成一定的伤害。长期以来，它还会导致各种疾病的发生。因此，我们应该了解脾虚、湿的一些表现。那么湿气重脾虚有什么症状？
湿气重脾虚有什么症状
脾虚、水气重的患者临床症状为大便黏稠、四肢困倦，湿是导致人类疾病的致病因素，重度潮湿的患者会有多种临床表现。当潮气积聚在喉咙里时，咳嗽就会发生。当湿气积聚在中焦时，可能会导致不想喝水等临床症状。如果潮湿积聚在四肢关节，则可能导致四肢关节疼痛。水分侵入人体后，进入五脏六腑，脾在五脏六腑中喜燥厌湿。对水分非常敏感，因此会出现失调、腹胀、腹泻、饮食缺乏等临床表现，以及大便黏稠和四肢沉重的症状。
脾虚湿证可以从日常饮食、情绪等方面进行系统调节。1、饮食调理，脾虚和潮湿与日常饮食有关。患者可在饮食中多吃西瓜、苦瓜、山药、扁豆、丝瓜、冬瓜、荷叶粥等具有健脾利湿作用的食物。2、情绪调节中医认为，脾虚是由于平时过度焦虑，过度的精神压力会伤害脾脏。
在平常生活中，我们应该注意自己的饮食，保护好自己的身体，养成良好习惯。希望这篇回答能帮助到您。
