如今，生活节奏快，工作压力大，有时会为了工作加班，如果加班，就会熬夜，这将严重影响睡眠，夜生活丰富的人，不及时睡觉，不注重自己的身体状况，如果不引起重视，危害会很大；那么，熬夜会心跳加速吗？
熬夜会心跳加速吗
熬夜会导致心跳加速。熬夜时身心无法放松，过于紧张，交感神经会兴奋，当交感神经兴奋时，人的心率会增加，会出现心悸、胸闷、气短、心前区不适等一系列症状，均属于冠状动脉缺血引起的临床症状和熬夜引起的痉挛，由于心脏供血不足，造成心率加快。熬夜需要血液来输送营养，所以熬夜时血液流速会加快，这也会给心脏造成很大负担。如果熬夜后心率加快，需要立即休息，如果在稳定休息后心率正常，通常不是什么大问题，但休息后仍有心跳过速，必须去医院接受系统治疗。
熬夜后心跳加速，首先要停止工作，躺下休息，深呼吸，通过刺激迷走神经的活动来降低心率，其次，可以听听音乐，起床慢慢走，注意不能走得太快，可以聊聊天，谈论一些轻松的话题，放慢心跳，然后调整呼吸方式，深呼吸，慢慢吐出来，来回几次，这有利于激活迷走神经。如果这种方式仍然没有明显效果，可能需要适当应用药物，治疗后，患者心率不同程度下降，症状减轻。
经常熬夜的人要摄入更多的维生素B和维生素E，必须保证充足的睡眠时间，注意休息，早睡早起，注意睡眠质量，睡前不要做剧烈运动，听一些轻柔的音乐，经常锻炼也可以缓解心动过速，但应该注意不要过度锻炼。希望这篇回答能帮助到您。
