女性每个月都会来一次月经，月经量的多少和个人的体质有一定关系，那么月经规律就是一直量少是什么原因？
月经规律就是一直量少是什么原因
月经规律就是一直量少的原因主要有以下几点。1、减肥：减肥导致营养和脂肪不足，月经与体重、体脂含量有关，体脂减少可引起生理量减少或闭经；2、生活习惯不规律：高强度、快节奏的生活，或经常过夜的生活，可能导致内分泌紊乱，建议女性生活习惯，放松心情。
3、心理原因：如特别敏感、不愉快、抑郁引起肝郁气滞，精神刺激，有心理创伤和紧张，月经来潮；4、器质性病变：人工流产致内膜损伤、卵巢功能下降可导致经量减少或闭经。也可以配合中医调理。中医调理最好的方法是综合判断舌苔的脉象，判断哪些症状型月经过少。这样对症下药的效果就会变好。
此外，经期前注意保暖，喝喝红糖姜茶，泡玫瑰花、泡脚，让心情好也对月经有好处。有时间可以检查甲状腺功能，随时检查一般的空腹。也要注意锻炼身体。这是户外运动和室内瑜伽等组合起来，调整内分泌的效果很好的运动疗法。希望这篇回答能帮到您！
