最近早上起来觉得浑身没劲还会有恶心的症状，最近也没有吃坏东西，食欲也没有太大变化，不知道是不是因为起的早，那么恶心身上没力气怎么办？
恶心身上没力气怎么办
恶心身上没力气如果是女性月经期间的表现，考虑腹部热敷或艾灸理疗，注意多喝红糖姜茶，并在饮食中补充更多高蛋白食物，以提供身体营养和补充血液。恶心、头晕和身体虚弱也可能是妊娠的一些表现，建议孕期注意护理，补充叶酸片和铁，恶心、头晕和身体虚弱都有可能是由疾病引起的，建议患者及时的去医院治疗。可以通过检查血常规、贫血、X线钡餐检查、胃镜等。如果症状严重，可以检查头部CT，然后按照医生的建议进行对症治疗。
患者平时也要注意饮食和疗养，可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，均衡身体所需营养，但避免吃冷水果，还应该适当锻炼，这不仅可以增强体质，而且可以促进胃肠蠕动，应适当休息保证每天有充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度工作，注意作息结合的时间同时，建议患者睡前喝杯牛奶。
建议患者发现疾病时，要及时的去治疗，在日常生活中要注意营养以及保暖。希望这篇回答能帮助到您。
