清水鼻涕一般是风寒感冒，通常可以在医生的指导下吃风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
一、感冒类型
可能是环境温度比较低，或者没有做好保暖，导致机体受凉引起风寒感冒导致，因为风寒感冒的主要症状有流清鼻涕、咳嗽、浑身酸痛等。
二、吃药
1、风寒感冒颗粒
主要成分有防风、麻黄、葛根等。具有疏风散寒、解表发汗的作用，能够改善风寒感冒引起的流清涕、头痛等不适症状。
2、荆防颗粒
主要作用为散风祛湿、发汗解表，可用于改善风寒感冒导致的鼻塞清涕、咳嗽白痰等症状。
3、外感风寒颗粒
具有退热止咳、解毒散寒的作用。在医生的指导下正确使用，有助于改善风寒感冒引起的流清鼻涕、头痛、咳嗽等不适症状。
另外，在医生的指导下吃午时茶颗粒等，也有助于病情改善。
