首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 为什么运动完会恶心、头晕、想吐

为什么运动完会恶心、头晕、想吐

来源:悟养生    阅读: 7.2K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

头晕、恶心和呕吐实际上是颅内病变的常见原因,颅内高压的常见原因是颅内压升高。引起颅内高压的疾病很多,主要是各种脑积水、肿瘤、炎症等。一些可能导致颅内高压的疾病会导致头晕、头痛和呕吐。那么为什么运动完会恶心头晕想吐?

为什么运动完会恶心、头晕、想吐

一般情况下,运动后出现恶心、头晕、想吐的症状可能是缺氧、运动剧烈、低血糖等因素引起的。具体分析如下:

       1、缺氧

       由于平时的运动量比较少,偶尔运动,身体的耗氧量通常会增加,导致大脑缺氧,在运动结束后就会出现头晕、恶心甚至想吐的症状。一般在休息之后症状会得到缓解。

      2、运动剧烈

      若进行的运动比较剧烈,在大量运动后会导致血容量不足,引起大脑供血减少,从而导致颈底动脉供血不全,体内小脑和脑干的缺血会导致头晕、恶心和呕吐。建议注意运动的循序渐进,避免一次运动过量对身体造成伤害。

为什么运动完会恶心、头晕、想吐

3、低血糖

       若进行空腹运动,或者本身的血糖存在异常,在运动之后就容易出现低血糖的情况,进而引起头晕、恶心、想吐的症状。建议患者在可随身携带面包或者糖果,有助于缓解低血糖的症状。

为什么运动完会恶心、头晕、想吐 第2张

除了上述常见因素外,高血压也会引起此症状。建议及时到医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。平时在运动的时候注意根据自身的情况来选择合理的生活方式,以免对身体造成损伤。希望这篇回答能够帮助到您。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生