强直性脊柱炎是一种慢性的炎症性关节病，主要累及脊柱和骶髂关节。一般情况下，强直性脊柱炎的护理措施有睡硬板床、避免强力负重、支持骨骼健康、定期随访和监测、应对心理情绪等。
1、睡硬板床：在日常生活中，休息的时候尽量以硬板床为宜，保持仰卧位姿势睡觉，并且枕比较低的枕头，甚至可以不用枕头，可以防止脊柱长时间处于屈曲状态。
2、避免强力负重：尽量避免进行强力的重物，以免造成病情的进一步发展，尽量保持一个姿势不动，如果需要长期的坐着，最好每隔一小时就要起身运动10分钟，也尽量避免使用腰背固定器，否则会加重脊髓炎的症状。
3、支持骨骼健康：强直性脊柱炎可能导致骨质疏松和骨折的风险增加。因此，保持良好的骨骼健康非常重要。确保摄入足够的钙和维生素D，保持适度的体重，注意均衡饮食和适当的日光暴露，这些都有助于维持骨骼健康。
4、定期随访和监测：定期的医疗随访和监测对于强直性脊柱炎的管理是必要的。定期检查关节功能、疾病进展、相关并发症和药物治疗的效果。这有助于医生及时了解病情，并做出相应的治疗调整。
5、应对心理情绪：患有强直性脊柱炎可能对患者的心理和情绪状态产生影响。面对慢性疾病的挑战，患者可能会感到焦虑、抑郁或失望。建立一个健康的心理支持系统，积极面对疾病，寻求专业心理咨询或支持团体的帮助是重要的。
以上措施应作为护理管理的一部分，但具体的护理方案应根据个体病情进行定制。如果出现有其他疑问，可咨询专业医生的建议。
