随着社会的发展，越来越多的人开始关注自己身体的健康，血压就是身体健康与否的指标之一。血压过高或者过低都是不健康的，年轻群体由于饮食不规律和生活作息不正常等原因常患有低压，老年人则是高血压的易发人群，今天我们就一起来了解一下血压正常值是多少。
血压正常值
血压对于我们来说非常重要，现在高血压的死亡率逐渐增加，所以我们应该引起重视。血压是一种生理现象，它是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
正常血压的范围值是：收缩压应＜１３０ｍｍＨｇ；舒张压＜８５ｍｍＨｇ；
高血压的诊断标准是：收缩压≥１４０ｍｍＨｇ；舒张压≥９０ｍｍＨｇ；
低血压的判断标准是：收缩压≤９０ｍｍＨｇ；舒张压≤６０ｍｍＨｇ。
现代医学是用血压计来测量血压，我们在测血压时需要注意安静地休息五分钟，在测量前三十分钟之内患者应该禁止吸烟。还应该去厕所排尿，排空膀胱。测血压可采取坐位，卧位或者站立位。血压受身高、年龄、血黏度和姿势等因素影响，比如身高越高血液越大，年纪越大血压越高等。另外，血压不正常的患者，需要注意自己的精神状态，调整好生活节奏，养成良好的饮食习惯。
