嘌呤高不能吃含嘌呤物质较多的食物，如酒精类食物、海鲜类食物、动物内脏等。
1、酒精类食物
因为酒精会阻碍尿酸的排出，造成体内的尿酸不完全排出，造成体内的水分大量流失，一旦体内的水分丢失，尿酸值就会增加，使尿酸在过饱和状态下凝结成晶体，从而引发痛风。
2、海鲜类食物
比如深海鱼、虾、螃蟹等，这些海鲜中含有丰富的嘌呤，属于酸性食物，摄入过多会引起体内代谢紊乱，从而引发痛风。
3、动物内脏
猪、牛、羊等食物的内脏中含有大量的嘌呤，食用过量的内脏会导致体内嘌呤含量增高，对人体的健康不利。
此外，对于痛风和高尿酸血症的患者由于嘌呤高，也不适合吃过多的干果类食物，以免加重患者的病情。建议患者如有不适，应及时就医。
