海带上有小疙瘩一般能吃。
海带属于多年生的食用藻类，经常吃可以帮助身体补充大量的碘离子，帮助降低血脂，减少胆固醇，以及增强身体免疫力。海带上有小疙瘩，一般指的是海带的孢子，属于海带繁殖的一种物质，也属于海带的正常组织，不含有毒素，所以通常可以吃。但是，在吃的时候要注意清洗干净，避免细菌残留。
由于海带当中含有丰富的碘元素，如果患有甲状腺功能亢进症，一般要避免吃，防止病情加重。
