眼睛里面的肉出来了需要根据引起症状的具体病因，对因治疗。考虑是霰粒肿、泡性结膜炎、翼状胬肉等疾病。
1、霰粒肿
霰粒肿是睑板腺慢性炎性肉芽肿，严重的肉芽增生会突出在结膜外形成眼睛里的肉出来的现象。可以通过热敷促进肿块吸收，必要时在医生指导下采取切开刮除术，彻底清除霰粒肿改善症状。
2、泡性结膜炎
泡性结膜炎引起结膜灰红色结节状隆起，造成眼睛里有肉出来的症状。建议在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素滴眼液、诺氟沙星滴眼液等抗生素滴眼液治疗，消除炎症，促进症状改善。另外，建议加强体育锻炼，增强饮食营养，提高机体抵抗力和免疫力。
3、翼状胬肉
慢性炎症刺激导致翼状胬肉组织增生后造成眼睛里面有肉出来的现象。如果是较小的翼状胬肉组织增生，可以在医生指导下采取冷冻、激光等治疗破坏翼状胬肉血管，改善症状。症状较为严重时，需要遵医嘱采取翼状胬肉切除术和自体球结膜移植等手术治疗，促进眼球恢复，降低复发率。
除此以外，患有结膜囊肿也可能造成。需要到医院做详细检查，明确具体病因进行治疗。
