月子里出汗头疼可能是生理因素引起的，也可能是偏头痛、贫血等病理因素所导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：
一、生理因素
部分产妇在产后第一周皮肤排泄功能旺盛，可能会排出大量汗液，也可能出现头疼的症状。一般是正常的现象，注意室内通风，避免室温过高即可。
二、病理因素
1、偏头痛
如果产妇之前有偏头痛，坐月子期间由于激素水平的变化，很容易诱发偏头痛，就可能出现头疼的症状，也可能会出汗。可以将冰块放在毛巾上包好，敷在头痛的部位，使冷却的头部血管收缩。
2、贫血
贫血可能是生产过程中体内红细胞生成不足或减少引起的，可能会伴有头疼、精神疲劳以及消化不良等症状，也可能会出虚汗。可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死、脑癌等引起的，应及时到医院就诊，明确诊断后积极进行相应的治疗。
