感觉小腿在抖动可能是不良生活习惯造成的，也可能是缺钙、甲状腺机能亢进症等因素导致的。如果是非病理性因素，养成良好的生活习惯即可；如果是病理性因素，患者需要通过相关药物、手术等方式来治疗。
一、非病理性因素：
用凉水洗澡或者是洗脚，或是突然进行大量的体育锻炼，比如快跑、马拉松、登山、跑步、跳高等，容易造成乳酸堆积，导致产生小腿在抖动的感觉，伴有腿抽筋。一般不严重，用温水洗澡或洗脚，循序渐进地增加运动量即可。
二、病理性因素：
1、缺钙
钙质属于负责神经传导的产物，如果患者身体中的钙元素含量减少，可能会导致神经兴奋异常，从而造成小腿酸胀，伴有不自觉抖动的情况。建议患者遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来补充钙元素。
2、甲状腺功能亢进症
该疾病可能会导致患者甲状腺激素合成和分泌过多，从而影响身体的多系统和器官，包括神经系统和肌肉系统，如果影响腿部的肌肉和神经，就会出现小腿在抖动的感觉。通常患者在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物来治疗，如果患者病情较为严重，需要进行甲状腺次全切除术。
建议患者及时到医院通过微量元素检查、甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等检查来明确诊断。患者应该注意饮食健康，避免暴饮暴食；适当增加体育锻炼，但不宜剧烈运动。
