口腔溃疡是发生在口轻黏膜局部的溃疡性损伤，通常表现为口轻黏膜上圆形溃疡点，疼痛明显，溃疡处发红发白，多数患者在一到两周内可以自行痊愈。那么口腔溃疡吃什么好呢？接下来就给大家解答一下。
口腔溃疡吃什么好的快
1、维生素C含量高的食物
维生素C能够促进口腔溃疡的愈合，同时补充维生素C还能够增强免疫力，预防口腔溃疡的再次发生。维生素C，它主要是存在于新鲜的蔬菜和水果当中，比如猕猴桃、柠檬、橘子、山楂、草莓、西红柿等，虽然这些食物能在一定程度上刺激溃疡表面，但它们有利于溃疡的愈合、恢复。
2、锌元素含量高的食物
口腔溃疡吃锌元素含量高的食物好的快，含锌食物可以促进溃疡愈合，因此患者可以多吃锌元素含量高的食物，动物肝脏、牡蛎、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等食物的锌元素含量较高，口腔溃疡患者可以在患病期间多食用这类食物。
3、维生素B2含量高的食物
口腔溃疡吃维生素B2含量高的食物好的快，因此身体缺乏维生素B2，会影响到皮肤粘膜，就会出现口腔溃疡等症状，因此补充维生素B2有利于口腔溃疡的恢复。含维生素B2高的食物，比如动物内脏、紫菜、海带、蘑菇、橙子等，这几种食物含的维生素B2比较高，可以在口腔溃疡患病期间多食用一些。
以上即是对口腔溃疡吃什么好的快的介绍，多吃维生素C含量高的食物、锌元素含量高的食物一级维生素B2含量高的食物有利于口腔溃疡的恢复。
