有些人睡觉时会打鼾，这会影响人们的睡眠质量。有时他们起床后会头痛。打鼾者更容易患心血管疾病和呼吸系统疾病，这些疾病对健康尤其有害。那么，睡觉时打鼾的原因是什么呢？
睡觉打呼噜的原因
睡觉打呼噜可能是由肥胖引起的。当然，平时不打呼噜的人出现打呼噜，可能是因为因为枕头太高或姿势不对。改善睡眠姿势和姿势后，打呼噜就会停止。上呼吸道狭窄的其他原因也可引起打呼噜，如鼻腔疾病如鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、口咽疾病如腺样体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂长度、下咽舌根肥大、舌肿瘤、舌根后缀等下咽疾病以及下颌畸形。
鼻腔原因鼻中隔偏斜（鼻中隔偏斜：指鼻中隔偏离中线引起临床症状的鼻内畸形。临床表现为持续或间歇性鼻塞、脓性流涕、头晕、头痛、鼻出血等）、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血和肥大，慢性鼻炎等。这些疾病可导致鼻塞或鼻呼吸道狭窄，导致打鼾。先天性口鼻狭窄鼻腔或咽腔狭窄，包括口腔和鼻腔形态异常，或某些腺体肥大。如果气道过窄或堵塞，会导致睡眠和打鼾时呼吸不良。
许多人会睡觉打鼾，这是一个特别坏的习惯。如果发现了，必须想办法纠正。一般来说，肥胖的人容易打鼾。此外，有些人有不同的鼻结构。有时他们会患上鼻甲肥大等疾病，这些都是打鼾的原因。此外，打鼾与心血管疾病密切相关，应引起重视。希望这篇回答能帮助到您。
